2. Att ha håret uppsatt i knut skyddar topparna mot dagligt slitage. Tänk på vad du använder i håret. Hårsnoddar med metall och klämmor med vassa kanter skadar håret, välj istället mjuka och släta håraccessoarer.

3. Ha håret flätat när du sover. (Om du har långt hår) det gör så att håret inte blir trassligt.  Om du sover på och vrider dej runt på håret i flera år så tar det skada.

4. Andvänd hårinpackning minst 1-2 gånger i veckan. shamponera först (det rengör coh öppnar fjällskiktet på hårstrået) Ha sedan i hårinpackning (vårdar och reparerar) avsluta sedan med balsam som sluter igen hårstrået och ger glans.
andvänd gärna en leave-in creme eller balsamspray i tort hår som skyddar.

5. Tvätta så sällan som möjligt, det finns även bra torrschampo! Andvänd måttligt med shampo och mycket balsam.

6. Undvik hårtork, plattång, och andra varma stylingprodukter så mycket som möjligt helst, sliter otroligt mycket på håret. Ha i en värmeskyddande creme innan du tex plattångar. Färgningar och blonderingar sliter också mycket. Undvik också mycket stylingprodukter.

7. Ät vitaminer, tex "silica" 50 kr eller "hårkontroll" 100-200 kr. Det ska göra håret starkare och så att håret växer fortare.

8. Toppa håret är viktigt men gör det inte för mycket och ofta. Håret växer bara runt 1-2 cm i månaden.

9. Att borsta håret och masera hårbotten stimulerar hårsäckarna och det är bra! Borsta bara när det är torrt, och massera gärna i duschen samtidigt som du schamponerar.

10. Var försiktig!! Hår är död vävnad och är det förstört kan det inte bli helt igen. Behandla det som om det vore ett riktigt ömtåligt gammalt plagg i silke eller spets, eller en tunn nylonstrumpa. Slit o dra inte!
Tuppering är inte heller bra för håret eftersom man förstör hårståna.

11. Skjöl håret (längderna) med iskallt vatten efter dusch, det gör så att hårståer sluter sig och får därmed längre livslängd.

12. En toning kan frächa upp håret, färgen lägger sig bara som en hinna runt hårtsået, till skillnad från en permanentfärgning som tränger in i hårstået som inte är bra! En toning blir som ett skydd för hårstrået.

13. Andvänd ett milt shampo, om du känner att ditt hår känns torrt och strävt efter att du har sköljt ur shampot så kanske du borde byta mot ett lite mildare.

14. På sommaren är det viktigt att andvända ett solkydd även till håret. Det finns olika hårsprayer med solfaktor i sig. Annars kan man bära hatt/ha uppsatt.

15. Rugga inte håret tort med handuken, utan dra försiktigt ut allt vatten med händerna och sedan kan du dra med handuken. har du lite mer brottom kan du sätta upp håret i en turban med handuken medan du aknske sminkar dej, sedan "luftar" du håret .

Bara för att jag tycker det roligt att vara testpilot och få prova nya produkter så ska jag också ansöka om att bli testpilot för Findus lättpanerad fisk 

Jag är en utav många som har blivi utvald som testpilot för Sunsilk och Sofis Mode klubb!

En liten bild av min och Johannas filmkväll/natt igår... Haha!

Nu ska jag räkna lite matte som ska vara klart imorgon och sen ska jag fixa en grej på mitt rum.
Orkar inte göra mycket mer idag, stackars min lilla kropp. Men det känns bra med lite träningsvärk i hela kroppen ändå, även om det klagas lite hehe.  

Min kära vän klagade på att jag uppdaterade dåligt i bloggen,
jag var på ridskolan hela eftermiddagen/kvällen igår, och när jag gick in i stenväggen i stallet och fick värsta bulan i pannan så åkte vi hem och jag gick och la mig direkt, var helt efterblivet trött.

Bilden är från idag och hon får detta inlägg tillägnat till henne.

Linnéa skulle vilja få some cred for her picture och gärna att någon upptäcker hennes konstnärliga talang för hon har målat av en av Monéts bilder :D

Har ni sett att jag lagt in en frågelåda i högersplaten på min blogg?

Om det är något du undrar över eller vill ställa någon random fråga eller kanske bara höra av dig så uppskattas det väldigt mycket,
tryck då bara på "Fråga mig något!"-knappen så kommer du direkt till min frågesida. Bra va?!

Du vet, det finns inga dumma frågor för min frågelåda!

Runt 19-tiden åkte jag och mamma till Bastasjö och hade en liten picknick vid vattnet, mysig avslutning på denna dag! :)

Här är resultaten på mamma och syrran :D
Vi kör på väldigt mkt tillit i familjen, var nämligen första gången jag klippte någon

Jag vill tipsa er om en awesome blogg som har big tävlingsyra hela denna månad.
Tjejen har fixat priser till alla dagar i maj månad!

Tryck här för att komma till tävlingsyran!!

Idag är jag med och tävlar om dessa produkter som är bra till i princip det mesta: torra och nariga händer, läppar, fötter, hårtoppar...

Ja, det gillar jag i alla fall! :)
När jag kom hem idag hade jag fått 2 paket i brevlådan.

En Veckorevyn tidning,
den fick jag hemskickad av www.tyras.se för hon lottade ut 5000 st och det var först till kvarn.


Och gratis tamponger.
Tips till alla tjejer:
www.tamponsforfree.se

Jag vet inte var jag hittade den sidan,
men gjorde mig medlem och svarade på ett par frågor och fick det hem i brevlådan.

Nackdelar: det tar typ 3 månader innan paket kommer.
Fördelar: smidigt litet vitt paket direkt hem i lådan.

Jag kommer ha en väldans träningsverk imorgon efter att ha spelat Just Dance med Johanna i 2 timmar! :o

Det är ett wii spel som man ska dansa de rörelser som personen gör till olika låtar, grymt roligt men jobbigt!
Det blir som ett riktigt träningspass.

Wooper toast på 4 rum & kök




Raspberry Beach-smoothie och nygräddad munk med mjölkchoklad på Munk¤Muffin

snodde bilden från Johanna, hoppas det är ok.